Đăng ngày 13-05-2022
(SKĐS) - Áp lực từ cuộc sống, công việc, học tập, thi cử … rất dễ đẩy bạn vào tình trạng căng thẳng stress, mất ngủ, khó ngủ… dẫn đến cơ thể mệt mỏi, không tốt cho sức khỏe, đây còn là nguyên nhân gây đau dạ dày.
Đăng ngày 25-04-2022
(Sức Khỏe và Đời Sống) - Chỉ cần giảm 1 tiếng dùng điện thoại mỗi ngày có thể giúp bạn bớt nỗi lo âu, thêm hài lòng với cuộc sống.
Đăng ngày 11-04-2022
(SKĐS) - Nhiều người mắc bệnh viêm loét dạ dày đều nghĩ ngay đến nguyên nhân do ăn uống, bia rượu..., tuy nhiên nguyên nhân ít người biết đến trong đó có căng thẳng và stress.
Đăng ngày 19-02-2022
(SKĐS) - Căng thẳng (stress) là tình trạng phổ biến diễn ra hàng ngày trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Nếu để căng thẳng kéo dài mạn tính có thể gây ra những tác động xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần…
Đăng ngày 19-02-2022
(TTCT) - Người từng nhiễm COVID-19 không chỉ gặp phải những bất ổn về sức khỏe mà còn bị khủng hoảng, sang chấn tâm lý kéo dài, cần nhiều giải pháp kết hợp trong điều trị.
Đăng ngày 28-01-2022
(SKĐS) - Người sống thiền luôn tỉnh thức, tập trung vào việc làm của mình trong trạng thái thư giãn. Làm mọi việc luôn có chủ đích, hướng đến việc tạo ra giá trị tốt đẹp cho bản thân và môi trường xung quanh, không lãng phí, không tiêu tốn nhiều năng lượng dư thừa.
Đăng ngày 25-01-2022
(SKĐS) - Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã viên tịch. Lúc sinh thời, Thiền sư đã có những phát ngôn sâu sắc, giàu suy tưởng, chiêm nghiệm về hạnh phúc và đau khổ. Với những bằng chứng y học trong thời gian gần đây, chúng ta càng thấu hiểu hơn giá trị triết lý và khoa học trong những câu nói của Thiền sư.
Đăng ngày 04-01-2022
(PNO) - Việc cựu công chúa Mako được chẩn đoán bị chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD), trước cuộc hôn nhân gây tranh cãi của cô vào tháng 10/2021, một lần nữa phản ảnh thực trạng phụ nữ trong hoàng gia Nhật phải đối mặt với áp lực ngày càng tăng trong nhiều năm qua, theo nhận định của tờ SCMP.
Đăng ngày 24-12-2021
(TNO) - Các cuộc khảo sát gần đây của Mỹ đã cho thấy 55% dân số cảm thấy căng thẳng gia tăng trong đại dịch Covid-19 và sinh viên đại học trên khắp thế giới cũng gia tăng trầm cảm và lo lắng do đại dịch này.
Đăng ngày 16-12-2021
(SKĐS) - Bạn có phải là người "sợ xấu"? Chỉ một khiếm khuyết nhỏ của cơ thể như mũi hếch, răng không đều, mặt có mụn…cũng làm bạn bận tâm quá mức và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, mặc dù thực tế không ai để ý đến khiếm khuyết đó của bạn cả?