Đăng ngày 27-09-2023
(SKĐS) - Trào ngược dạ dày khiến người bệnh có cảm giác đau rát nóng ở ngực, việc điều trị dai dẳng, kéo dài khiến người bệnh lo âu, căng thẳng và stress.
Đăng ngày 24-09-2023
(SKĐS) - Chúng ta làm gì, sẽ ra sao trước những mất mát của bản thân, hay khi chứng kiến người thân trải qua những mất mát lớn trong cuộc sống của họ? Làm sao để tự chữa lành?
Đăng ngày 19-09-2023
(PNO) - Kinh tế suy thoái, thu nhập sụt giảm là một trong những nguyên nhân lớn gây ra chứng đau đầu ở nhiều người. Không ít người bị đau đầu lặp đi lặp lại, diễn tiến kéo dài gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe, cuộc sống.
Đăng ngày 07-05-2023
(SKĐS) - Bạn có đang sống một cuộc sống căng thẳng? Bạn đã bao giờ tự hỏi stress có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn và cần làm gì để khắc phục những ảnh hưởng xấu này?
Đăng ngày 06-02-2023
(SKĐS) - Stress gây ra ở cơ thể một đáp ứng sinh học trước những kích thích vật chất, tâm lý hay giác quan, giống như một phản xạ với 3 giai đoạn: báo động, chống cự và kiệt quệ. Nam giới có thể bị suy giảm khả năng tình dục khi bị stress.
Đăng ngày 11-01-2023
(PNO) - Trí nhớ dễ bị ảnh hưởng bởi căng thẳng hay “stress”. Ở mức độ vừa phải, sự căng thẳng có thể là động lực thúc đẩy chúng ta nỗ lực hoàn thành công việc. Nhưng căng thẳng kéo dài hoặc nghiêm trọng dễ dẫn đến rối loạn lo âu, gây hại cho hệ thần kinh và suy giảm chức năng ghi nhớ.
Đăng ngày 11-10-2022
(SKĐS) - Thiền ngày càng trở nên phổ biến. Có nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy hiệu quả của thiền cho cuộc sống vốn bộn bề lo toan, giúp ích rất tốt cho sinh hoạt, công việc của chúng ta hằng này.
Đăng ngày 22-08-2022
(SKĐS) - Gần đây, nhiều người nhận ra mình hay quên, nhất là sau đại dịch COVID-19. Điều này gây ra khá nhiều rắc rối trong sinh hoạt hàng ngày.
Đăng ngày 01-06-2022
(SKĐS) - Tôi thích nói về giá trị của việc sống chậm lại. Theo tôi, đi bộ với sự tỉnh thức, để tâm trí trở nên tĩnh lặng, đó là một trong những cách thực hành sống chậm đơn giản nhất, nhưng lại hiệu quả nhất.
Đăng ngày 13-05-2022
(SKĐS) - Áp lực từ cuộc sống, công việc, học tập, thi cử … rất dễ đẩy bạn vào tình trạng căng thẳng stress, mất ngủ, khó ngủ… dẫn đến cơ thể mệt mỏi, không tốt cho sức khỏe, đây còn là nguyên nhân gây đau dạ dày.